badania nad lecytyną

1. Dlaczego lecytyna jest dla ciebie zła?
2. Co lecytyna robi z ciałem?
3. Za dużo lecytyny jest dla ciebie szkodliwe?
4. Z czego jest zrobiona lecytyna?
5. Czy lecytyna jest szkodliwa dla nerek?
6. Czy lecytyna może powodować zawał serca?
7. Jakie są skutki uboczne lecytyny?
8. Kiedy powinienem wziąć lecytynę?
9. Czy lecytyna jest spalaczem tłuszczu?
10. Czy lecytyna jest szkodliwa dla wątroby??
11. Czy lecytyna oczyszcza tętnice?
12. Czy lecytyna jest dobra na porost włosów?

Dlaczego lecytyna jest dla ciebie zła?

Lecytyna jest PRAWDOPODOBNIE BEZPIECZNA dla większości ludzi. Może powodować pewne skutki uboczne, w tym biegunkę, nudności, ból brzucha lub uczucie pełności.

Co lecytyna robi z ciałem?

Lecytyna opisuje substancję, która naturalnie występuje w tkankach twojego ciała. Składa się z kwasów tłuszczowych i ma wiele zastosowań komercyjnych i medycznych. Lecytyna działa jako emulgator, co oznacza, że ​​tworzy zawiesinę tłuszczów i olejów oraz zapobiega ich mieszaniu się z innymi substancjami.

Za dużo lecytyny jest dla ciebie szkodliwe?

W normalnych dawkach lecytyna może powodować działania niepożądane. Mogą to być bóle brzucha, biegunka lub luźne stolce. Nie wiadomo, jakie objawy wystąpią, jeśli zażyjesz zbyt dużo lecytyny. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów.

Z czego jest zrobiona lecytyna?

Suplementy lecytyny są zwykle otrzymywane z nasion słonecznika, jaj lub soi. Soja jest zdecydowanie najczęściej używanym składnikiem do produkcji suplementów lecytynowych. Czasami używa się również tłuszczów zwierzęcych, ryb i kukurydzy.

Czy lecytyna jest szkodliwa dla nerek?

Co więcej, nie wszyscy są jednakowo podatni na toksyczność TMAO. Osoby, które mają chorobę nerek lub są bardzo podatne na choroby układu krążenia, mogą chcieć ograniczyć spożycie czerwonego mięsa i żółtek jaj, a także unikać suplementów diety z lecytyną.

Czy lecytyna może powodować zawał serca?

Wreszcie, niektóre niedawne badania wskazują, że fosfatydylocholina znajdująca się w lecytynie jest przekształcana przez bakterie w jelitach w N-tlenek trimetyloaminy (TMAO). Z biegiem czasu TMAO może przyczynić się do stwardnienia tętnic lub miażdżycy i zawału serca.

Jakie są skutki uboczne lecytyny?

Typowe skutki uboczne lecytyny mogą obejmować:

• Zwiększone wydzielanie śliny.
• Zmniejszony apetyt.
• Biegunka.
• Nudności.
• Ból brzucha.
• Wzdęcia brzucha.

Kiedy powinienem wziąć lecytynę?

W medycynie lecytyna jest stosowana w leczeniu różnych stanów, w tym wysokiego cholesterolu, lęku, egzemy, chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego oraz zaburzeń pamięci, takich jak choroba Alzheimera i demencja. Jest również często używany do produkcji leków.

Czy lecytyna jest spalaczem tłuszczu?

Lecytyna może rozkładać tłuszcz na małe cząsteczki, które następnie mogą przekształcić się w kwasy tłuszczowe, które organizm łatwo spala jako energię.

Czy lecytyna jest szkodliwa dla wątroby??

Podsumowanie: Naturalny produkt o nazwie DLPC (dilauroilofosfatydylocholina) zwiększa wrażliwość na insulinę i zmniejsza stłuszczenie wątroby u myszy, co prowadzi naukowców do przekonania, że ​​może on stanowić leczenie pacjentów w stanie przedcukrzycowym.

Czy lecytyna oczyszcza tętnice?

O. Lecytyna to kwas tłuszczowy występujący w żółtkach jaj i soi. Jest częścią enzymu niezbędnego do produkcji korzystnego cholesterolu HDL, co może wyjaśniać, w jaki sposób mógł pomóc w utrzymaniu tętnic z dala od płytki nazębnej. Jedno z badań wykazało, że może pomóc obniżyć zły cholesterol LDL (Cholesterol, 2010).

Czy lecytyna jest dobra na porost włosów?

Cholina i inozytol są ważne dla zdrowego wzrostu włosów, ponieważ są częścią witamin z grupy B. Lecytyna wspomaga i wzmacnia ilość białka wymaganą do wzrostu włosów, jednocześnie poprawiając teksturę i wygląd włosów, dodając blasku lub blasku.