100 rzeczy do pozbycia się

1. Czego powinienem się pozbyć?
2. Jak szybko pozbyć się rzeczy?
3. Co może dla ciebie zrobić porządkowanie?
4. Jak pozbyć się bałaganu?
5. Dlaczego nie mogę wyrzucić rzeczy?
6. Jak pozbyć się wszystkiego, co posiadam?
7. Dlaczego tak trudno jest się pozbyć rzeczy?
8. Dlaczego trudno mi odpuścić materialne rzeczy?
9. Dlaczego porządkowanie jest takie trudne?
10. Może odszyfrować niepokój?
11. Czy uporządkowanie może zmienić twoje życie?
12. Gdzie zaczynam odszyfrowywać?

Czego powinienem się pozbyć?

Rzeczy, których należy się pozbyć, aby dom był wolny od bałaganu

• Rachunki, menu i inne dokumenty. ...
• Serwetki i przyprawy Fast Food. ...
• Duplikaty przyborów kuchennych. ...
• Rzeczy, których nigdy nie używasz. ...
• Kubki i przybory dla dzieci. ...
• Stare świeczki urodzinowe i zaopatrzenie imprez. ...
• Nadmiar filiżanek i naczyń. ...
• Plastikowe torby.

Jak szybko pozbyć się rzeczy?

Jak pozbyć się rzeczy: 5 sztuczek ułatwiających zadanie

1. Sporządź listę rzeczy, które „trzeba zachować”. ...
2. Wymyśl konkretny sposób, w jaki go użyjesz. ...
3. Wysuń go, zanim go wyrzucisz. ...
4. Zacznij od prostego miejsca. ...
5. Zwlekaj.

Co może dla ciebie zrobić porządkowanie?

Oto tylko niektóre z korzyści płynących z uporządkowania domu:

1. Zmniejsz stres i niepokój.
2. Popraw swój sen.
3. Zwiększ produktywność i kreatywność.
4. Odkryj zaginione skarby.
5. Pozbądź się alergenów.
6. Oszczędzać pieniądze.
7. Łatwiejsze do czyszczenia i uporządkowania.
8. Przechowuj swoje rzeczy dzięki Smart Storage.

Jak pozbyć się bałaganu?

Jak pozbyć się bałaganu w domu

1. Zacznij od wydrukowania lub napisania „Rzuć”, „Daj” i „Zrób” na oddzielnych kartkach papieru. ...
2. Podrzucenie.
3. Wyrzuć uszkodzone, poplamione, podarte, przestarzałe lub brakujące części. ...
4. Przeterminowane jedzenie. ...
5. Daj lub wpłać.
6. Przekaż lub przekaż wszystkie przedmioty, których już nie potrzebujesz, ale które są nadal w dobrym stanie. ...
7. Przejmij kontrolę nad bałaganem papieru.

Dlaczego nie mogę wyrzucić rzeczy?

Ludzie z zaburzeniami gromadzenia zasłynęli dzięki A&E serial dokumentalny „Hoarders”, który śledzi pojedyncze osoby zmagające się z wyniszczającym bałaganem w swoich domach. Ludzie z zaburzeniami gromadzenia nabywają wiele rzeczy i nie są psychicznie niezdolni do ich wyrzucenia.

Jak pozbyć się wszystkiego, co posiadam?

Jeśli masz problem z pozbyciem się rzeczy, możesz:

1. Podejmij wyzwanie, aby usunąć niepotrzebne rzeczy z domu.
2. Pozbądź się dodatkowego ciężaru w sposób trwały.
3. Noś worek na śmieci z pokoju do pokoju.
4. Zobacz, jak duży możesz zbiór darowizn.
5. Wyeliminuj dług, sprzedając to, czego już nie potrzebujesz.

Dlaczego tak trudno jest się pozbyć rzeczy?

Jednym z największych powodów, dla których wielu ludziom trudno jest uporządkować rzeczy, jest po prostu brak czasu. Nasze życie jest zajęte i pełne, a czasami wydaje się, że nie ma wystarczająco dużo czasu, aby dodać porządek do naszych niekończących się list rzeczy do zrobienia. Ale wspaniałą rzeczą jest to, że im więcej usuwasz bałaganu, tym więcej czasu będziesz mieć.

Dlaczego trudno mi odpuścić materialne rzeczy?

Wina może odgrywać dużą rolę w naszym oporze przed porządkiem. „Często czujemy się winni, jeśli pozbywamy się czegoś od kogoś, kogo kochamy” - mówi Trager. „Trudno sobie przypomnieć, że ktoś nadal będzie nas kochał i nas, nawet jeśli nie będziemy już posiadać tego przedmiotu, który nam podarował”.

Dlaczego porządkowanie jest takie trudne?

Strach jest silnym czynnikiem motywującym, a strach może utrudnić proces porządkowania. Trudno jest odpuścić nasze nieużywane i niechciane rzeczy, gdy motywuje nas strach. Strach trzyma nas w pułapce, tkwi w przeszłości. Strach powstrzymuje nas od naszej najlepszej przyszłości.

Może odszyfrować niepokój?

Jeśli czyszczenie i porządkowanie pomaga złagodzić stres, zmniejsza niepokój i poprawia nastrój, to koniecznie weź narzędzia do czyszczenia i zacznij. W końcu bałagan lub zagracony dom może rozpraszać uwagę. Tylko upewnij się, że Twoje nawyki związane ze sprzątaniem nie są podstawą.

Czy uporządkowanie może zmienić twoje życie?

Daje więcej czasu

Nieład może sprawić, że poczujesz się przytłoczony i zmniejszysz produktywność. Uporządkowanie może zmienić Twoje życie, ponieważ daje więcej czasu na wykonanie zadań. Zamiast spędzać godziny na szukaniu czegoś, czego potrzebujesz, dobrze utrzymana i zorganizowana przestrzeń pozwala zaoszczędzić mnóstwo czasu.

Gdzie zaczynam odszyfrowywać?

15 PROSTYCH SPOSOBÓW NA ROZPOCZĘCIE DEKLUTERU, GDY CZUJESZ SIĘ PRZEKŁADANY

1. # 1 - PO PROSTU ZACZNIJ! Wiem wiem. ...
2. # 2 - ZACZNIJ MAŁO. Twój bałagan narastał z biegiem czasu. ...
3. # 3 - STWÓRZ NAWYK. ...
4. # 4 - STWÓRZ PLAN. ...
5. # 5 - Skoncentruj się na sobie. ...
6. # 6 - ROZPOCZNIJ W MIEJSCU, KTÓRE ZROBI RÓŻNICĘ NAJBARDZIEJ. ...
7. # 7 - TRZYMAJ KRÓTKO I SŁODKO. ...
8. # 8 - ZRÓB ŚMIERCIĄ AMNESTIĘ.