Personalitytipsonline
Jazda rowerem
Korzyści z jazdy na rowerze dla ciała i umysłu
Jeźdźcy mogą zsynchronizować swój rytm dobowy, jeżdżąc regularnie. Ponadto jazda na rowerze może pomóc obniżyć poziom kortyzolu w organizmie, który je...
jazda na rowerze raz w tygodniu
Ile jeździć na rowerze w tygodniu? Co się stanie, jeśli codziennie jeździsz na rowerze? Czy wystarczy raz w tygodniu jeździć na rowerze? Co to jest do...
bieganie vs jazda na rowerze
Liczba kalorii spalonych w każdym ćwiczeniu zależy od intensywności i długości czasu, w jakim to wykonujesz. Ogólnie bieganie spala więcej kalorii niż...
wiadomości rowerowe
Kto jest najlepszym rowerzystą na świecie? Kto dziś wygrał kolarstwo? Ile kosztuje prowadzenie profesjonalnej drużyny kolarskiej? Co się stało, Peter ...
Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa na rowerze w ciepłe dni
Jazda na rowerze w czasie upałów pięć wskazówek, które pomogą Ci zachować spokój 1 Dbaj o nawodnienie organizmu. Jedną z największych przeszkód w jeźd...