Biceps

Rozciąganie bicepsów Opuść dłoń, unieś rękę po kontuzjowanej stronie i dotknij ściany kciukiem dłoni. Upewnij się, że ramię jest wyprostowane, a nastę...

Zapalenie ścięgna bicepsa to zapalenie głowy długiej ścięgna mięśnia dwugłowego. Zwykle występuje z innymi problemami z barkiem. Wraz z wiekiem nasze ...