Co to jest inozytol?

1. Co robi inozytol z twoim ciałem?
2. Do czego służy inozytol?
3. Jak się czujesz z inozytolem?
4. Jakie są skutki uboczne inozytolu?
5. Czy inozytol dostarcza energii?
6. Co powoduje niedobór inozytolu?
7. Jak długo można przyjmować inozytol?
8. Czy inozytol obniża poziom testosteronu?
9. Czy inozytol obniża poziom estrogenu?
10. Czy inozytol jest dobry dla Twojej wątroby?
11. Jak szybko działa inozytol na niepokój?
12. Czy inozytol zwiększa płodność?

Co robi inozytol z twoim ciałem?

Inozytol to węglowodan, który naturalnie występuje w organizmie i niektórych produktach spożywczych. Odgrywa wiele ról w organizmie, w tym wpływa na poziom neuroprzekaźników i sposób, w jaki organizm radzi sobie z glukozą. Może być skuteczny w łagodzeniu niektórych zaburzeń lękowych i wrażliwości organizmu na insulinę.

Do czego służy inozytol?

Inozytol jest stosowany w leczeniu bólu nerwów cukrzycowych, lęku napadowego, wysokiego cholesterolu, bezsenności, raka, depresji, schizofrenii, choroby Alzheimera, zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), autyzmu, promowania wzrostu włosów, choroby skóry zwanej łuszczycą i leczenia skutków ubocznych leczenia litem.

Jak się czujesz z inozytolem?

Zaburzenia nastroju i lęku

Uważa się, że inozytol łagodzi depresję, lęk i inne zaburzenia psychiczne poprzez stymulowanie produkcji hormonów „dobrego samopoczucia”, serotoniny i dopaminy.

Jakie są skutki uboczne inozytolu?

Suplementy inozytolu wydają się być dobrze tolerowane przez większość ludzi. Jednak łagodne skutki uboczne zgłaszano przy dawkach 12 gramów dziennie lub wyższych. Należą do nich nudności, gazy, trudności w zasypianiu, bóle głowy, zawroty głowy i zmęczenie (36).

Czy inozytol dostarcza energii?

Jak działa inozytol? Inozytol wspiera normalne mechanizmy przetwarzania insuliny w organizmie. Insulina to hormon wytwarzany przez trzustkę i uwalniany do krwiobiegu. Insulina pozwala naszym komórkom pobierać glukozę (cukier) i wytwarzać energię.

Co powoduje niedobór inozytolu?

Łącznie wiele czynników przyczynia się do niedoboru inozytolu, takich jak zmniejszone spożycie diety, zwiększony katabolizm i / lub wydalanie, zmniejszona biosynteza, zahamowanie wychwytu jelitowego i komórkowego, zmieniona mikroflora.

Jak długo można przyjmować inozytol?

Również produkt zawierający 4 gramy innej formy inozytolu (izomer mio-inozytolu) plus 400 mcg kwasu foliowego był przyjmowany codziennie przez okres do 6 miesięcy. Połączenie 550 mg mio-inozytolu i 150 mg D-chiro-inozytolu było również przyjmowane dwa razy dziennie przez okres do 12 tygodni.

Czy inozytol obniża poziom testosteronu?

Ale to zdolność mio-inozytolu do obniżania poziomu testosteronu sprawia, że ​​suplement ten jest skutecznym lekiem u pacjentów z klasycznym PCOS. Jedno z ostatnich badań wykazało ponad 50% spadek testosteronu po takiej suplementacji (Regidor i wsp., Horm Med Biol Clin Invest 34 (2), 2 marca 2018).

Czy inozytol obniża poziom estrogenu?

D-chiro-inozytol, przypuszczalny inhibitor aromatazy, zwiększa androgen i obniża poziom estrogenu w surowicy ochotników płci męskiej.

Czy inozytol jest dobry dla wątroby?

Abstrakcyjny. Cholina i mio-inozytol to suplementy diety przyjmowane z założeniem, że ułatwiają spalanie zapasów tłuszczu. Wykazano, że cholina i mio-inozytol zapobiegają nieprawidłowej lub nadmiernej akumulacji cholesterolu i trójglicerydów w wątrobie u szczurów z niedoborem choliny i mioinozytolu.

Jak szybko działa inozytol na niepokój?

Ataki paniki zmniejszyły się o cztery w pierwszym miesiącu po zastosowaniu inozytolu, w przeciwieństwie do zmniejszenia o 2,4 osiągniętego przez fluwoksaminę. Działania niepożądane zgłaszane przez pacjentów w związku z fluwoksaminą obejmowały zmęczenie i nudności.

Czy inozytol zwiększa płodność?

Suplement mioinozytolu zwiększa odsetek ciąż klinicznych u niepłodnych kobiet poddawanych indukcji owulacji z powodu ICSI lub IVF-ET. Może poprawić jakość zarodków, zmniejszyć liczbę nieodpowiednich oocytów i wymaganą ilość leków stymulujących.