Co to jest zaburzenie dysmorficzne ciała?

Dysmorfia ciała (BDD) lub dysmorfia ciała to stan zdrowia psychicznego, w którym dana osoba spędza dużo czasu martwiąc się o wady w swoim wyglądzie. Te wady są często niezauważalne dla innych. Osoby w każdym wieku mogą mieć BDD, ale najczęściej występuje u nastolatków i młodych dorosłych.

1. Co powoduje dysmorfię ciała?
2. Jak leczyć dysmorfię ciała?
3. Co widzi osoba z dysmorfią ciała?
4. Jak poważna jest dysmorfia ciała?
5. Co powiesz komuś z dysmorfią ciała?
6. Jak powszechna jest dysmorfia ciała?
7. Czy możesz samodzielnie zdiagnozować dysmorfię ciała??
8. Czy możesz być gruby z dysmorfią ciała?
9. Czy dysmorfia ciała może spowodować, że poczujesz się chudy??
10. Czy urodziłeś się z dysmorfią ciała?
11. Czy istnieją różne rodzaje dysmorfii ciała?
12. Jak dysmorfia ciała wpływa na mózg?

Co powoduje dysmorfię ciała?

Nie wiadomo dokładnie, co powoduje dysmorfię ciała. Podobnie jak wiele innych chorób psychicznych, dysmorfia ciała może wynikać z połączenia różnych problemów, takich jak historia choroby w rodzinie, nieprawidłowości w mózgu oraz negatywne oceny lub doświadczenia dotyczące własnego ciała lub własnego wizerunku..

Jak leczyć dysmorfię ciała?

Rozważ te wskazówki, aby poradzić sobie z dysmorfią ciała:

1. Napisz w dzienniku. ...
2. Nie izoluj się. ...
3. Dbaj o siebie. ...
4. Dołącz do grupy wsparcia. ...
5. Skoncentruj się na swoich celach. ...
6. Naucz się relaksacji i radzenia sobie ze stresem. ...
7. Nie podejmuj ważnych decyzji, gdy czujesz rozpacz lub niepokój.

Co widzi osoba z dysmorfią ciała?

Osoby z BDD: Skoncentruj się maksymalnie na swoim wyglądzie. W przypadku BDD ludziom trudno jest przestać myśleć o tych częściach wyglądu, których nie lubią. Skupiają się na konkretnych rzeczach - takich jak pryszcz na skórze lub kształt lub wygląd nosa, oczu, ust, uszu lub dłoni.

Jak poważna jest dysmorfia ciała?

Nieleczone lub nieleczone zaburzenie dysmorficzne ciała może prowadzić do poważnych konsekwencji, w tym myśli i prób samobójczych, zwiększonego lęku i depresji oraz zaburzeń odżywiania. Dysmorfia ciała może powodować poważne pogorszenie ogólnej jakości życia, utrudniając codzienne czynności.

Co powiesz komuś z dysmorfią ciała?

Oto kilka rzeczy, które możesz powiedzieć osobie z dysmorfią ciała, które faktycznie im pomogą, zamiast sprawić, że poczują się gorzej.

1. „Możesz ze mną porozmawiać”. ...
2. "Nie jesteś sam." ...
3. „To brzmi naprawdę okropnie”. ...
4. "Jestem tu dla ciebie." ...
5. "Jak mogę pomóc?" ...
6. Posłuchaj.

Jak powszechna jest dysmorfia ciała?

Wydaje się, że BDD jest stosunkowo powszechne. Badania epidemiologiczne wykazały, że w ogólnej populacji punktowa prewalencja wynosi od 0,7% do 2,4%. Badania te sugerują, że BDD występuje częściej niż zaburzenia takie jak schizofrenia czy jadłowstręt psychiczny.

Czy możesz samodzielnie zdiagnozować dysmorfię ciała??

Nie można samodzielnie zdiagnozować dysmorfii ciała (BDD). Jest to diagnoza, którą może postawić tylko specjalista zdrowia psychicznego - psychiatra lub psycholog.

Czy możesz być gruby z dysmorfią ciała?

Dysmorfia ciała przypomina nieco zaburzenia odżywiania się, w których kobiety, szczególnie, postrzegają siebie jako zbyt grube, kiedy mogą mieć normalną wagę. W przeciwieństwie do anoreksji czy bulimii, dysmorfia ciała dotyka w równym stopniu mężczyzn i kobiety, powiedział Cleek.

Czy dysmorfia ciała może spowodować, że poczujesz się chudy??

BDD może mieć każdy w każdym wieku - i dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Ale może to wpłynąć na nich inaczej - na przykład BDD może sprawić, że mężczyzna będzie postrzegał siebie jako chudszego i mniej umięśnionego niż oni. Może sprawić, że kobieta będzie postrzegać siebie jako znacznie większą niż są i na odwrót.

Czy urodziłeś się z dysmorfią ciała?

Genetyka. Niektóre dowody sugerują, że BDD występuje częściej u osób, których członkowie rodziny również chorują na BDD. Ale trudno jest wiedzieć, czy objawy - takie jak przekonanie, że jesteś oszpecony lub częste sprawdzanie lustra - są dziedziczone z genów twoich rodziców, czy też wyłapywane z ich zachowania.

Czy istnieją różne rodzaje dysmorfii ciała?

Istnieją dwa podtypy BDD: dysmorfia mięśni i BDD według proxy. Wydaje się, że oba te podtypy reagują na te same podstawowe strategie leczenia, co BDD (terapia poznawczo-behawioralna lub CBT i leki). Jednak w szczególności terapeuta CBT musi tak dostosować leczenie, aby było odpowiednio ukierunkowane.

Jak dysmorfia ciała wpływa na mózg?

Teraz naukowcy z UCLA ustalili, że mózgi osób z BDD mają nieprawidłowości w przetwarzaniu danych wizualnych, szczególnie podczas badania własnej twarzy. Ponadto odkryli, że te same układy mózgu są nadaktywne zarówno w przypadku BDD, jak i zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, co sugeruje związek między nimi.