Wskazówki dotyczące zapobiegania wypaleniu w okresie świątecznym

7 inteligentnych strategii, aby uniknąć wypalenia w okresie świątecznym

1. 1) Wybierz swoje priorytety. Większość ludzi nie może zrobić wszystkiego, co by sobie życzyli, w czasie wakacji, więc musisz sprawdzić, co jest dla Ciebie najważniejsze, a resztę odpuścić.. ...
2. 2) Pośpiesz się. ...
3. 3) Kupuj online. ...
4. Nie przesadzaj. ...
5. Deleguj, deleguj, deleguj. ...
6. Miej realistyczne oczekiwania. ...
7. Sen.