leczenie skoliozy

Istnieją trzy sprawdzone metody leczenia skoliozy - obserwacja, usztywnienie i operacja. Twój lekarz zaleci jeden z tych zabiegów w oparciu o nasilenie skoliozy i fizyczną dojrzałość Twojego dziecka.

1. Czy można skorygować skoliozę?
2. Jak mogę naturalnie wyleczyć skoliozę?
3. Jak wyprostujesz skoliozę?
4. Czy możesz korygować skoliozę bez operacji?
5. Jakie pokarmy pomagają w skoliozie?
6. Jak powinieneś spać, jeśli masz skoliozę?
7. Czego powinienem unikać, jeśli mam skoliozę?
8. Jakie witaminy powinienem przyjmować na skoliozę?
9. Czy skolioza będzie się pogarszać z wiekiem?
10. Co się stanie, jeśli skolioza nie jest leczona u dorosłych?
11. Jakie jest uczucie bólu związanego ze skoliozą?
12. Jak zapobiegać pogorszeniu się skoliozy?

Czy można skorygować skoliozę?

Skolioza to deformacja kręgosłupa, której nie można wyleczyć, ale jej progresję i nasilenie można opanować za pomocą skutecznego planu leczenia. Główną cechą charakterystyczną warunkującą jego nasilenie jest wielkość nieprawidłowej krzywizny kręgosłupa.

Jak mogę naturalnie wyleczyć skoliozę?

Łagodną skoliozę często leczy się po prostu za pomocą ćwiczeń, obserwacji lekarskiej, fizjoterapii specyficznej dla skoliozy i leczenia chiropraktyki u specjalisty chiropraktyki. Niektórym osobom ze skoliozą zaleca się również jogę lub pilates, aby zmniejszyć poziom bólu i zwiększyć elastyczność.

Jak wyprostujesz skoliozę?

Pochylenie miednicy

1. Połóż się na plecach. Zegnij kolana tak, aby obie stopy były płasko na powierzchni, z palcami skierowanymi do przodu.
2. Wciągnij pępek, tak aby miednica przesunęła się w kierunku sufitu, a plecy przylegały do ​​ziemi.
3. Utrzymaj tę pozycję przez 20 sekund, a następnie zrelaksuj się. Spróbuj wykonać to ćwiczenie 10 razy.

Czy możesz korygować skoliozę bez operacji?

„Odpowiednie leczenie zależy od wielkości krzywizny, umiejscowienia krzywizny w kręgosłupie oraz stopnia dojrzałości kości dziecka”. Leczenie niechirurgiczne skoliozy obejmuje obserwację, fizjoterapię, metodę Schrotha, usztywnienie i odlewanie metodą Mehta.

Jakie pokarmy pomagają w skoliozie?

Dla osób ze skoliozą eksperci żywieniowi zalecają zdrową, zbilansowaną dietę, pełną świeżych owoców, warzyw i ekologicznych mięs. Unikanie pokarmów wymienionych powyżej - i ograniczanie ilości cytrusów - może pomóc zminimalizować stan zapalny i zmaksymalizować wchłanianie minerałów, aby wspierać zdrowy kręgosłup.

Jak powinieneś spać, jeśli masz skoliozę?

Krzywa klatki piersiowej - w przypadku krzywizn skoliozy w górnej części pleców spanie na plecach z cienką poduszką pod łopatkami może pomóc zmniejszyć nacisk. Jeśli wolisz spać na boku, poduszka wetknięta między nogi pomaga otworzyć kanał kręgowy.

Czego powinienem unikać, jeśli mam skoliozę?

Osoby ze skoliozą powinny unikać:

• Trzymaj szyję pochyloną do przodu, tak aby głowa była skierowana w dół, na przykład podczas korzystania ze smartfona.
• Gra w piłkę nożną i inne sporty wymagające kontaktu są niebezpieczne dla osób ze skoliozą.
• Balet i gimnastyka mogą również uszkodzić kręgosłup piersiowy.

Jakie witaminy powinienem przyjmować na skoliozę?

Twój lekarz może zalecić przyjmowanie witaminy D3 w celu poprawy gęstości kości, magnezu w celu poprawy zdrowia kręgosłupa oraz suplementów oleju rybnego ze względu na ich właściwości przeciwzapalne. Nawet jeśli stosujesz zdrową dietę, przyjmowanie tych suplementów zgodnie z zaleceniami lekarza, aby zmniejszyć ból skoliozy, nie zaszkodzi.

Czy skolioza będzie się pogarszać z wiekiem?

W przypadku osób, u których zdiagnozowano skoliozę w młodym wieku, krzywa może się rozwijać wraz z wiekiem. Szalay mówi, że osoby z ostrymi krzywiznami 50 stopni mogą spodziewać się wzrostu o 1 do 2 stopni każdego roku. Drobne krzywe mogą nigdy się nie pogorszyć.

Co się stanie, jeśli skolioza nie jest leczona u dorosłych?

Łagodne przypadki skoliozy mogą nie wymagać leczenia. Ale nieleczona skolioza od umiarkowanej do ciężkiej może prowadzić do bólu i narastającej deformacji, a także do potencjalnego uszkodzenia serca i płuc. Skolioza to boczna krzywizna kręgosłupa z rotacją. Najczęściej rozwija się podczas zrywu wzrostu tuż przed okresem dojrzewania.

Jakie jest uczucie bólu związanego ze skoliozą?

Ból związany ze skoliozą zwyrodnieniową może wahać się od tępego bólu pleców do przeszywającego bólu nóg, znanego jako rwa kulszowa. Ponownie, objawy, takie jak ból, mogą się znacznie różnić w zależności od czynników, takich jak wiek pacjenta i nasilenie choroby.

Jak zapobiegać pogorszeniu się skoliozy?

Z wyjątkiem skoliozy związanej z osteoporozą, większości przypadków skoliozy nie można zapobiec. Nie ma dowodów sugerujących, że poprawa postawy lub wykonywanie ćwiczeń może temu zapobiec.