Personalitytipsonline
Zapisywanie monitów o samodzielne odkrywanie:
- Co wiem, że jest prawdą, czego nie wiedziałem rok temu?
- Jakie rozpraszacze przeszkadzają mi w byciu najbardziej produktywnym?
- Kiedy czuję się najbardziej ze sobą zestrojony??
- Gdyby ktoś mnie opisał, co by powiedział?
- Co może poczekać do przyszłego tygodnia?
- Jakie są dobre podpowiedzi w dzienniku?
- Jak rozpocząć zgłoszenie dziennika?
- Co piszesz w pustym dzienniku?
- Jak używać podpowiedzi dziennika?
- Co mam napisać w uroczym dzienniku?
- Jakie pytania znajdują się w 5-minutowym dzienniku?
- Co mam napisać w szkolnym dzienniku?
- Jak napisać dziennik miłości własnej?
- Jak rozpocząć dziennik lęku?
- Czym wypełniasz pusty zeszyt?
- Co piszesz w małym zeszycie?
Jakie są dobre podpowiedzi w dzienniku?
Możesz tworzyć listy wielu rzeczy, na przykład:
- Miejsca, które lubiłeś odwiedzać.
- Rzeczy, które zrobiłeś, o których wcześniej myślałeś, że nigdy nie możesz.
- Ludzie, których podziwiasz najbardziej.
- Twoje ulubione książki.
- Twoje ulubione filmy.
- Twoje ulubione piosenki.
- Twoje pięć najważniejszych celów krótkoterminowych.
- Twoje pięć najważniejszych celów długoterminowych.
Jak rozpocząć zgłoszenie dziennika?
Mogą to być:
- Wypisz trzy rzeczy, za które jesteś dziś wdzięczny. ...
- Zapisz coś, co zamierzasz dzisiaj dla siebie zrobić. ...
- Zapisz coś, co zamierzasz dzisiaj zrobić dla kogoś innego. ...
- Napisz o tym, jak zamierzasz poruszać swoim ciałem. ...
- Zastanów się, jak się obecnie czujesz i jak chcesz się dzisiaj czuć.
Co piszesz w pustym dzienniku?
Więc weź te niekochane zeszyty, długopis i zacznijmy je wypełniać!
- Użyj go jako zwykłego starego pamiętnika. ...
- Rób notatki ze swojej nauki. ...
- Nagraj swoje sny. ...
- Zapisz swoje procedury. ...
- Użyj go jako planera. ...
- Użyj go na swoim blogu. ...
- Używaj go jako uniwersalnego notatnika. ...
- Uczyć się języka.
Jak używać podpowiedzi dziennika?
Istnieje mnóstwo sugestii i zaleceń, jeśli chodzi o pisanie podpowiedzi, ale to mi pomaga:
- Jeden dzień na dzień pozwala uniknąć smutku. ...
- Pisz odręcznie. ...
- Ustaw minutnik i pisz dalej. ...
- Jest otwarta na interpretację. ...
- Nie wpisuj w Google monitów - przynajmniej nie tego dnia. ...
- Czerpać korzyści. ...
- Relaks.
Co mam napisać w uroczym dzienniku?
Pusty notatnik ?: 30 pomysłów na wypełnienie pustych dzienników i notatników
- Notatki miłosne. Kiedy mówisz miłosne notatki, nie mam na myśli tych od twojego partnera (chociaż zdecydowanie możesz to zrobić!). ...
- ulubione cytaty. ...
- Recenzja książki. ...
- Zapisz swoje marzenia. ...
- Listy. ...
- Album. ...
- Dziennik wdzięczności. ...
- Lekcje życia.
Jakie pytania znajdują się w 5-minutowym dzienniku?
Poniżej znajduje się 5 pytań zawartych w The Five Minute Journal i dlaczego działają:
- Jestem wdzięczny za…
- Co uczyniłoby dzisiejszy dzień wspaniałym?
- Codzienna afirmacja. Jestem…
- 3 niesamowite rzeczy, które wydarzyły się dzisiaj…
- Jak mogłem uczynić dzisiejszy dzień jeszcze lepszym?
Co mam napisać w szkolnym dzienniku?
Tematy dotyczące pisania czasopism
- Jaka jest najpiękniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek widziałeś?
- Byłeś kiedykolwiek zakochany? ...
- Jaka jest najtrudniejsza prawda, jakiej kiedykolwiek się nauczyłeś?
- Jakie jest Twoje największe marzenie w życiu?
- Czy historia się powtarza? ...
- Gdyby ktoś odgadł, jakiego rodzaju osobą jesteś na podstawie Twojego pisma odręcznego, jak myślisz, co by przewidział?
Jak napisać dziennik miłości własnej?
Pomysły na dzienniki samoopieki + porady
- OBSERWUJ + ODKRYJ SWOJE UCZUCIA. Czy zdarzyło Ci się złapać, że utknąłeś w strachu, walcząc ze złym nastrojem, który pojawia się znikąd - ale nie masz pojęcia, dlaczego? ...
- OCZYŚĆ SWÓJ UMYSŁ. ...
- NAPISZ LISTĘ WDZIĘCZNOŚCI. ...
- WYBACZ SOBIE. ...
- ZASPOKAJ SWOJE MARZENIA.
Jak rozpocząć dziennik lęku?
Aby rozpocząć:
- Ustaw minutnik. Wybierz odpowiedni dla siebie limit czasu (a jeśli nie masz pewności, spróbuj pisać przez 15 do 20 minut).
- Napisz wszystko, co przyjdzie ci do głowy. Unikaj pokusy samodzielnego edytowania. ...
- Nie martw się o gramatykę ani pisownię. ...
- Pisz do końca. ...
- Przeczytaj ponownie swój wpis później.
Czym wypełniasz pusty zeszyt?
50 pomysłów na wypełnienie pustych notatników
- Notatnik podróżnika / dziennik podróży.
- Dziennik.
- Strony poranne.
- Dziennik zrzutu mózgu.
- Dziennik listy spraw do załatwienia.
- Dziennik próbek.
- Dziennik recenzji książek.
- Dziennik śledzenia nawyków.
Co piszesz w małym zeszycie?
Wypróbuj mały notebook do tych zadań w domu:
- Śledzenie obowiązków w domu.
- Robię notatki do przepisów.
- Rejestrowanie rachunków i wydatków, terminów płatności i dat ich zapłacenia.
