wyciąganie oleju

1. Czy myjesz zęby przed czy po wyciągnięciu oleju??
2. Czy wyciąganie oleju naprawdę działa?
3. Dlaczego ciągnięcie oleju jest dla ciebie złe??
4. Jak często powinienem wyciągać olej?
5. Czy olej może odwrócić próchnicę?
6. Jak szybko zobaczę rezultaty wyciągania oleju?
7. Czy dentyści zalecają olejowanie?
8. Czy ciągnięcie oleju może zastąpić szczotkowanie?
9. Czy olejki oczyszczają organizm??
10. Czy wyciąganie oleju ma skutki uboczne??
11. Czy możesz pić wodę po wyciągnięciu oleju??
12. Czy mogę po prostu połknąć olej kokosowy?

Czy myjesz zęby przed czy po wyciągnięciu oleju??

Nie musisz myć zębów przed wyciągnięciem oleju, ponieważ praktyka usunie pokarm i bakterie z jamy ustnej. Jednak ważne jest, aby później wyszczotkować zęby, aby upewnić się, że wszystkie toksyny, które są wyciągane z jamy ustnej, zostały usunięte. Jeśli to dziwne, kontynuuj. Nie ma dobrego ani złego sposobu na ciągnięcie oleju.

Czy wyciąganie oleju naprawdę działa?

Kilka badań wykazało, że wyciąganie oleju może pomóc zmniejszyć liczbę bakterii w jamie ustnej, zapobiegając próchnicy. W rzeczywistości niektóre badania wykazały, że wyciąganie oleju może zmniejszać liczbę szkodliwych bakterii znajdujących się w ślinie i płytce nazębnej tak skutecznie, jak płyny do płukania ust (7, 8).

Dlaczego ciągnięcie oleju jest dla ciebie złe??

Wyciąganie oleju kokosowego może usunąć szkodliwe bakterie.

Kiedy olej kokosowy rozlewa się wokół ust, przylega do szkodliwych bakterii i usuwa je z zębów. Te szkodliwe bakterie często mogą prowadzić do ubytków, próchnicy, chorób dziąseł i gorzej.

Jak często powinienem wyciągać olej?

Często możesz usłyszeć, że powinieneś wyciągać olej przez 20 minut, ale unikaj wypadania za burtę. Caldecott mówi, że jeśli będziesz połykać olej zbyt długo, możesz przypadkowo wdychać trochę oleju do płuc. Zaleca trzymanie się od trzech do 10 minut każdego dnia.

Czy olej może odwrócić próchnicę?

Jeśli olej zostanie przypadkowo wciągnięty do płuc podczas szarpania, może spowodować lipoidowe zapalenie płuc. Niektórzy ludzie odczuwają rozstrój żołądka po wyciągnięciu oleju. Próchnica zębów jest nieodwracalna, a usuwanie oleju nie może być alternatywą dla zabiegów naprawczych.

Jak szybko zobaczę rezultaty wyciągania oleju?

Aby zobaczyć korzyści płynące z wyciągania oleju, naprawdę musisz to robić przez większość dni w tygodniu przez około dwa tygodnie, ale powiem, że już po czterech dniach moje zęby były znacznie bielsze i wyleczyło tego jednego kaca.

Czy dentyści zalecają olejowanie?

Czy ciągnięcie oleju jest dobre dla twoich ust? Obecnie nie ma wiarygodnych badań naukowych, które wykazałyby, że wyciąganie oleju zmniejsza próchnicę, wybiela zęby lub poprawia zdrowie jamy ustnej i samopoczucie. Ze względu na brak dowodów naukowych Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne nie zaleca usuwania oleju jako praktyki higieny jamy ustnej.

Czy ciągnięcie oleju może zastąpić szczotkowanie?

Płukanie olejem nie zastępuje szczotkowania zębów, nitkowania i innych technik higieny jamy ustnej.

Czy olejki oczyszczają organizm??

Wyciąganie oleju aktywuje enzymy ślinowe, które pochłaniają toksyny, takie jak toksyny chemiczne, bakteryjne i środowiskowe, z krwi i usuwane z organizmu przez język. W ten sposób wyciąganie oleju odtruwa i oczyszcza cały ludzki organizm.

Czy wyciąganie oleju ma skutki uboczne??

Chociaż te i inne badania na małą skalę wyciągają pozytywne wnioski na temat wyciągania oleju, Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne (ADA) nie uważa, że ​​wyciąganie oleju jest niezawodną praktyką higieny jamy ustnej lub zamiennikiem szczotkowania i nitkowania. Nie ma żadnych znanych fizycznych skutków ubocznych wyciągania oleju.

Czy możesz pić wodę po wyciągnięciu oleju??

Czy mogę jeść lub pić po wyciągnięciu oleju? Po pociągnięciu olejem po prostu wypłucz usta i wyszczotkuj zęby tak, jak zwykle. Następnie możesz natychmiast spożyć dowolne jedzenie lub napoje.

Czy mogę po prostu połknąć olej kokosowy?

Przyjmowany doustnie: olej kokosowy jest PRAWDZIWIE BEZPIECZNY, gdy jest przyjmowany doustnie w ilościach pokarmowych. Ale olej kokosowy zawiera rodzaj tłuszczu, który może zwiększać poziom cholesterolu. Dlatego ludzie powinni unikać nadmiernego spożywania oleju kokosowego.