Jeśli musisz się zmuszać, oto 10 strategii, które mogą zadziałać:
- Uruchom wodę. Włącz kran w zlewie. ...
- Opłucz krocze. ...
- Trzymaj ręce w ciepłej lub zimnej wodzie. ...
- Iść na spacer. ...
- Wąchaj olejek miętowy. ...
- Pochylać się ku przodowi. ...
- Spróbuj manewru Valsalvy. ...
- Wypróbuj subrapubic tap.