Personalitytipsonline
Oto kilka wskazówek i sztuczek, które pomogą pokonać upał, szczególnie dla osób pracujących lub nawet grających na zewnątrz.
- Przechowuj mokry ręcznik i krem przeciwsłoneczny w lodówce. ...
- Upewnij się, że wentylator obraca się we właściwy sposób. ...
- Nałóż lód lub butelkę z zimną wodą na punkty tętna. ...
- Pij miętowe napoje.
