jak posprzątać

10 kreatywnych wskazówek dotyczących porządkowania

1. Zacznij od 5 minut na raz. ...
2. Każdego dnia rozdawaj jeden przedmiot. ...
3. Wypełnij cały worek na śmieci. ...
4. Podaruj ubrania, których nigdy nie nosisz. ...
5. Utwórz uporządkowaną listę kontrolną. ...
6. Podejmij wyzwanie 12-12-12. ...
7. Zobacz swój dom jako pierwszy gość. ...
8. Zrób zdjęcia przed i po małym obszarze.

1. Jak zacząć odszyfrowywać?
2. Jak mogę szybko uporządkować swój dom?
3. Jak odszyfrowujesz, kiedy jesteś przytłoczony?
4. Jak odszyfrowujesz mentalnie?
5. Czy powinienem najpierw wyczyścić lub odszukać?
6. Dlaczego nie mogę odszyfrować?
7. Czy bałagan jest oznaką choroby psychicznej?
8. Od czego zacznę porządkować moją sypialnię?
9. Jak uporządkować pokój w jeden dzień?
10. Od czego zaczynasz, gdy bałagan w domu jest przytłoczony?
11. Czy bałagan w domu może powodować niepokój??
12. Jak zmniejszyć rozmiar moich rzeczy?

Jak zacząć odszyfrowywać?

1. Nie przynoś żadnych nowych przedmiotów do domu, dopóki proces porządkowania nie zostanie zakończony. Regina Lark, Czysta ścieżka. ...
2. Przygotuj się psychicznie. Amy Trager. ...
3. Zbierz wszystkie potrzebne materiały. ...
4. Zajmuj się jednym przedmiotem na raz. ...
5. Zadaj sobie właściwe pytania. ...
6. Zapamiętaj swoją wizję i trzymaj się jej. ...
7. Poproś o pomoc profesjonalistę.

Jak mogę szybko uporządkować swój dom?

Jak szybko odszyfrować - szybkie i łatwe kroki

1. Wyrzuć śmieci. W każdym organizowanym przez Ciebie obszarze zacznij od wyrzucania oczywistych śmieci. ...
2. Przenieś przedmioty spoza kuchni z kuchni. ...
3. Uporządkowane materiały do ​​czytania w salonie. ...
4. Zorganizuj łazienkę po jednej szufladzie na raz. ...
5. Pozwól odejść nieużywanym przedmiotom w swoim domowym biurze.

Jak odszyfrowujesz, kiedy jesteś przytłoczony?

Oto najlepszy sposób na uporządkowanie dużych, przytłaczających przestrzeni:

1. Najpierw usuń najłatwiejsze rzeczy. ...
2. Następnie odrzuć większe przedmioty. ...
3. Ofiaruj przedmioty zamiast je sprzedawać. ...
4. Podziel swoją dużą przestrzeń na mniejsze wyzwania. ...
5. Pracuj, aż Twój kawałek wielkości kęsa będzie gotowy.

Jak odszyfrowujesz mentalnie?

Dziesięć sposobów uporządkowania umysłu i uwolnienia mentalnej przestrzeni

1. Uporządkuj swoje środowisko fizyczne. Fizyczny bałagan prowadzi do bałaganu psychicznego. ...
2. Zapisz to. Nie musisz przechowywać wszystkiego w swoim mózgu. ...
3. Prowadź dziennik. ...
4. Puść przeszłość. ...
5. Zatrzymaj wielozadaniowość. ...
6. Ogranicz ilość napływających informacji. ...
7. Być stanowczym. ...
8. Rutynowe decyzje włączaj autopilota.

Czy powinienem najpierw wyczyścić lub odszukać?

Zanim zaczniesz organizować i sprzątać, najpierw posprzątaj. Nie ma znaczenia, czy wyruszasz w maraton sprzątania przez trzydzieści dni w całym domu, czy też losowo wybierzesz miejsce do czyszczenia, a następnie posprzątasz je przed czyszczeniem. Wszystko zależy od tego, co działa dla Ciebie.

Dlaczego nie mogę odszyfrować?

Czasami staramy się uporządkować rzeczy, ponieważ posiadanie wielu rzeczy sprawia, że ​​czujemy się bezpieczni. Porządkowanie i pozbywanie się rzeczy sprawia, że ​​martwimy się, że nie będziemy mieli wystarczająco dużo, gdy będziemy tego potrzebować. To nastawienie na niedostatek sprawia, że ​​trzymamy się rzeczy, nawet jeśli ich nie używamy ani nie kochamy. Ponieważ dają nam poczucie bezpieczeństwa.

Czy bałagan jest oznaką choroby psychicznej?

Wielu profesjonalnych organizatorów i psychologów, którzy często kierują do siebie klientów, uważa, że ​​bałagan może wskazywać na podstawowe problemy psychologiczne. „Może to być zaburzenie obsesyjne, w którym osoba jest unieruchomiona w działaniu” - mówi Elizabeth Robinson, psycholog z Denver.

Od czego zacznę porządkować moją sypialnię?

Wykonaj te czynności, aby rozpocząć...

1. Krok 1: Ułóż przedmioty w trzech stosach. ...
2. Krok 2: Zajmij się szafą i komodą. ...
3. Krok 3: Uporządkuj swoje ubrania. ...
4. Krok 4: Zapakuj ubrania poza sezonem. ...
5. Krok 5: Wyrób sobie nawyk odkładania ubrań. ...
6. Krok 6: Uporządkuj stolik nocny i szafki.

Jak uporządkować pokój w jeden dzień?

Jak uporządkować cały pokój za jednym zamachem

1. Wyczyść miejsce do pracy, prawdopodobnie pośrodku. ...
2. Zacznij od jednej strony pomieszczenia i przejdź do drugiej.
3. Zrób jedną szufladę, półkę lub miejsce na podłodze na raz.
4. Wyciągnij wszystko z szuflady lub półki (lub sekcji podłogi lub tego, co masz) i ułóż w miejscu pracy.

Od czego zaczynasz, gdy bałagan w domu jest przytłoczony?

Od czego zacząć, gdy czujesz się przytłoczony swoim brudnym domem

1. Zacznij od wszystkiego, na co liczy się czas. Jeśli czujesz się przytłoczony swoim domem, musisz zacząć od rzeczy, które mają na nie pewną wrażliwość czasową. ...
2. Ubrania i jedzenie. ...
3. Ustaw minutnik tylko na 15 minut każdego dnia. ...
4. Zacznij od jednego dużego zadania każdego dnia.

Czy bałagan w domu może powodować niepokój??

Zagracony dom może powodować niepokój i depresję, ale istnieją sposoby na uporządkowanie. Nasze otoczenie ma większy wpływ na nasze zdrowie psychiczne, niż nam się wydaje.

Jak zmniejszyć rozmiar moich rzeczy?

6 zasad, których należy przestrzegać podczas zmniejszania rozmiaru majątku

1. Rzucaj wszystko, czego nie używasz przez 80 procent czasu. Przy redukcji zatrudnienia trzeba być bezwzględnym. ...
2. Nie kupuj magazynu. ...
3. Odróżnij dekorację od bałaganu. ...
4. Sprzedawaj przedmioty z potencjałem odsprzedaży. ...
5. Sprzedawaj sztukę z wartością. ...
6. Zachowaj to, co kochasz.