jak sobie radzić z gorączką w kabinie

Ponieważ gorączka domowa nie jest rozpoznanym stanem psychicznym, nie ma standardowego „leczenia”. Jednak specjaliści zajmujący się zdrowiem psychicznym zdają sobie sprawę, że objawy są bardzo realne.
...
Możesz też ułożyć własną rutynę, skupiając się na kilku podstawowych, ale skutecznych ćwiczeniach, takich jak:

1. pompki.
2. przysiady.
3. burpees.
4. rzuca się.
5. deski.