porządkując mój dom i życie

Uporządkuj swoje cyfrowe życie

1. Twórz kopie zapasowe wszystkiego, co jest zapisane w postaci cyfrowej.
2. Usuń to, co ci nie służy.
3. Organizuj pliki i aplikacje.
4. Wyrzuć śmieci.
5. Przechowuj przedmioty specjalne lub sezonowe.
6. Pozbądź się wszystkiego, co wygasło.
7. Oddziel według pór roku.
8. Podaruj to, czego nie nosisz.

1. Czy uporządkowanie może zmienić twoje życie?
2. Co się stanie, gdy uporządkujesz swoje życie?
3. Czy uporządkowanie domu może naprawdę uczynić Cię szczęśliwszym?
4. Jak mogę uporządkować swoje życie i zmniejszyć stres?
5. Dlaczego porządkowanie jest takie trudne?
6. Kiedy należy przestać odszyfrowywać?
7. Co Biblia mówi o porządkowaniu swojego życia?
8. Co dzieje się z mózgiem, kiedy porządkujesz dom?
9. Jak się czujesz po odszyfrowaniu?
10. Może odszyfrować niepokój?
11. Czy bałagan sprawia, że ​​czujesz się przygnębiony??
12. Jak oczyścić dom ze śmieci?

Czy uporządkowanie może zmienić twoje życie?

Daje więcej czasu

Nieład może sprawić, że poczujesz się przytłoczony i zmniejszysz produktywność. Uporządkowanie może zmienić Twoje życie, ponieważ daje więcej czasu na wykonanie zadań. Zamiast spędzać godziny na szukaniu czegoś, czego potrzebujesz, dobrze utrzymana i zorganizowana przestrzeń pozwala zaoszczędzić mnóstwo czasu.

Co się stanie, gdy uporządkujesz swoje życie?

OSZCZĘDZAJ CZAS I PIENIĄDZE. Kiedy sprzątasz, spędzasz mniej czasu na pielęgnacji, czyszczeniu i wyszukiwaniu swoich rzeczy. ... oszczędzasz również pieniądze - nie kupujesz przypadkowo duplikatów (ponieważ albo nie możesz znaleźć lub nie pamiętasz tego, co już posiadasz) i nie wydajesz pieniędzy na przechowywanie.

Czy uporządkowanie domu może naprawdę uczynić Cię szczęśliwszym?

Twój bałagan może w rzeczywistości być niezdrowy

Z biegiem czasu bałagan może wpłynąć na jakość powietrza w pomieszczeniu i sprawić, że będzie duszno i ​​ciepło. Odszyfrowanie może cię uszczęśliwić nie tylko poprawiając zdrowie psychiczne, ale także poprawiając ogólny stan zdrowia fizycznego. ... Nie chodzi tylko o to, że porządkowanie może cię uszczęśliwić.

Jak mogę uporządkować swoje życie i zmniejszyć stres?

Na szczęście istnieją proste i skuteczne sposoby - takie jak 20 sposobów - na pozbycie się bałaganu w swoim życiu raz na zawsze.

1. Utwórz uporządkowaną listę kontrolną. ...
2. Nie przytłaczaj siebie; zacznij od małych. ...
3. Czy to sprawia ci radość? ...
4. Przeprowadź audyt kalendarza. ...
5. Przyjąć zasadę zakazu gratowania. ...
6. Przemyśl swoją rutynę.

Dlaczego porządkowanie jest takie trudne?

Największym powodem, dla którego porządkowanie jest tak trudne, jest to, że nie masz czasu. Trudno o czas. To życie jest zajęte, a społeczeństwo wywiera na nas presję, abyśmy byli zajęci. To tak, jakbyś nie był w ruchu przez cały czas, wtedy robisz coś złego.

Kiedy należy przestać odszyfrowywać?

5 znaków, że czas przestać porządkować

1. Przed uporządkowaniem…
2. Po uporządkowaniu…
3. Robisz zakupy szybciej niż porządkujesz. ...
4. Dekluttering jest jak zawody lub wyścig. ...
5. Tak trudno jest ci odpuścić, a porządkowanie sprawia, że ​​jesteś smutny i niespokojny. ...
6. Czujesz się sfrustrowany, gdy nie masz nic do przekazania.

Co Biblia mówi o porządkowaniu swojego życia?

Nie chodzi o posiadanie jak najmniejszej ilości rzeczy, ale o odpuszczenie rzeczy, które ciągną cię w dół, aby naprawdę cieszyć się tym, co masz. Jezus powiedział w Ewangelii Łukasza 12:15: „Strzeżcie się wszelkiej chciwości, bo życie człowieka nie polega na dostatku jego majątku”.

Co dzieje się z mózgiem, kiedy porządkujesz dom?

„Badania pokazują, że ludzie odczuwają znaczny spadek poziomu kortyzolu, hormonu stresu, po usunięciu przedmiotów”, co pomaga czuć się bardziej stabilnym, spokojnym i zrelaksowanym podczas sprzątania.

Jak się czujesz po odszyfrowaniu?

Nie spodziewałem się tego! 6 Zaskakujących konsekwencji pozbycia się bałaganu

1. Nie kupujesz rzeczy, chyba że są niesamowite. ...
2. Bardziej lubisz swoje rzeczy. ...
3. Znajdziesz zapomniane skarby. ...
4. Czujesz się szczęśliwszy. ...
5. Czujesz się spokojniejszy. ...
6. Inspirujesz innych (o wiele bardziej niż dokuczanie)

Może odszyfrować niepokój?

Jeśli czyszczenie i porządkowanie pomaga złagodzić stres, zmniejsza niepokój i poprawia nastrój, to koniecznie weź narzędzia do czyszczenia i zacznij. W końcu bałagan lub zagracony dom może rozpraszać uwagę. Tylko upewnij się, że Twoje nawyki związane ze sprzątaniem nie są podpórką.

Czy bałagan sprawia, że ​​czujesz się przygnębiony??

Bałagan ma również negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Może powodować niepokój, stres, a nawet depresję. Badania wykazały, że poziom kortyzolu (hormonu stresu) jest wyższy u osób, które mają zagracony dom.

Jak oczyścić dom ze śmieci?

10 kreatywnych wskazówek dotyczących porządkowania

1. Zacznij od 5 minut na raz. ...
2. Każdego dnia rozdawaj jeden przedmiot. ...
3. Wypełnij cały worek na śmieci. ...
4. Podaruj ubrania, których nigdy nie nosisz. ...
5. Utwórz uporządkowaną listę kontrolną. ...
6. Podejmij wyzwanie 12-12-12. ...
7. Zobacz swój dom jako pierwszy gość. ...
8. Zrób zdjęcia przed i po małym obszarze.