Personalitytipsonline
Koniczyna czerwona to zioło stosowane w medycynie tradycyjnej w leczeniu szerokiego zakresu problemów zdrowotnych, takich jak uderzenia gorąca, osteoporoza, zapalenie stawów oraz choroby skóry i włosów. Niektóre badania wykazały, że codzienne przyjmowanie 40–80 mg czerwonej koniczyny może pomóc zmniejszyć silne uderzenia gorąca w okresie menopauzy.
- Co robi czerwona koniczyna dla ciała?
- Czy koniczyna czerwona równoważy hormony?
- Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z koniczyny?
- Czy koniczyna czerwona powoduje przyrost masy ciała?
- Czy koniczyna czerwona jest dobra na porost włosów?
- Kto nie powinien brać czerwonej koniczyny?
- Czy koniczyna czerwona powoduje wypadanie włosów?
- Jak często należy pić herbatę z czerwonej koniczyny?
- Czy koniczyna czerwona powoduje uszkodzenie wątroby?
Co robi czerwona koniczyna dla ciała?
Współczesne testy naukowe wykazały, że koniczyna czerwona zawiera izoflawony, substancje chemiczne pochodzenia roślinnego, które wywołują w organizmie działanie podobne do estrogenów. Izoflawony wykazały potencjał w leczeniu kilku schorzeń związanych z menopauzą, takich jak uderzenia gorąca, zdrowie układu sercowo-naczyniowego i osteoporoza.
Czy koniczyna czerwona równoważy hormony?
Koniczyna czerwona miała pozytywny wpływ na łagodzenie uderzeń gorąca u kobiet w okresie menopauzy. Metaanaliza wykazała również bardzo niewielką zmianę w zakresie FSH, LH, testosteronu i SHBG oraz znaczący wpływ na status estrogenu przez izoflawony pochodzące z czerwonej koniczyny.
Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z koniczyny?
Potencjalne korzyści zdrowotne koniczyny
- Poprawa zdrowia kości. Osteoporoza to przerzedzenie kości, które zwykle występuje w późniejszym życiu. ...
- Zmniejszone ryzyko raka prostaty. Jeśli w Twojej rodzinie występuje rak prostaty, dobrym pomysłem może być dodanie do diety koniczyny. ...
- Lepszy przepływ krwi.
Czy koniczyna czerwona powoduje przyrost masy ciała?
Czy koniczyna czerwona powoduje utratę wagi? Ponieważ izoflawony mogą wpływać na poziom estradiolu, mogą powodować przyrost masy ciała. Jednak badanie na ludziach 93 kobiet po menopauzie nie wykazało żadnego przyrostu masy ciała podczas przyjmowania czerwonej koniczyny5.
Czy koniczyna czerwona jest dobra na porost włosów?
Wczesne badania pokazują, że stosowanie produktu złożonego zawierającego wyciąg z kwiatu koniczyny czerwonej może przyspieszyć wzrost włosów u osób z wypadaniem włosów. Powiększona prostata (łagodny przerost gruczołu krokowego lub BPH). Niektóre wczesne badania sugerują, że suplementy czerwonej koniczyny mogą złagodzić niektóre objawy przerostu prostaty.
Kto nie powinien brać czerwonej koniczyny?
Osoby z chorobami wrażliwymi na hormony, takimi jak rak piersi, rak jajnika lub endometrioza, powinny porozmawiać ze swoim lekarzem przed zażyciem czerwonej koniczyny ze względu na jej działanie estrogenne (32).
Czy koniczyna czerwona powoduje wypadanie włosów?
„Biochanina A znajdująca się w ekstrakcie z czerwonej koniczyny hamuje aktywność 5-alfa reduktazy odpowiedzialnej za łysienie androgenowe”. Połączone działanie dwóch składników aktywnych polega na zahamowaniu kurczenia się mieszków włosowych i poprawie zakotwiczenia włosów.
Jak często należy pić herbatę z czerwonej koniczyny?
Przygotowanie herbaty z czerwonej koniczyny
Aby zrobić herbatę, użyj od jednej do trzech łyżeczek suszonych kwiatów czerwonej koniczyny na każdą filiżankę gotującej się (nie wrzącej) wody. Odstaw na 15 minut. Pij do trzech filiżanek herbaty dziennie.
Czy koniczyna czerwona powoduje uszkodzenie wątroby?
Znaczący wzrost transaminaz wątrobowych i znaczący spadek całkowitego poziomu PSA o >30% wskazuje, że pacjenci, lekarze pierwszego kontaktu i urolodzy powinni być informowani o potencjalnym wpływie ekstraktów z czerwonej koniczyny i ewentualnie innych fitoestrogenów, na aktywność aminotransferaz wątrobowych i podwyższone całkowite PSA ...
