Budzić

Jeśli budzisz się o 3 nad ranem lub innym razem i nie możesz od razu zasnąć, może to mieć kilka przyczyn. Obejmują one lżejsze cykle snu, stres lub po...

Często budzi się podczas snu. W rzeczywistości większość ludzi budzi się w nocy dwa lub trzy razy. Wszyscy pamiętamy czasy, kiedy jako nastolatki lub ...

Nowe badanie wykazało, że aż jedna na siedem osób może cierpieć na zaburzenie zwane „upojeniem sennym”. Opisuje się to jako uczucie zagubienia lub amn...