Uśmiechnięty

Kiedy nasz mózg czuje się szczęśliwy, wytwarzane są endorfiny, a sygnały neuronalne są przesyłane do mięśni twarzy, aby wywołać uśmiech. ... Kiedy nas...

Uśmiech nie tylko poprawia nastrój, ale także pomaga organizmowi uwolnić kortyzol i endorfiny, które zapewniają liczne korzyści zdrowotne, w tym Obniż...