Rosyjski

Rosyjskie zwroty akcji Napinając mięśnie brzucha i trzymając tyłek przyciśnięty do podłogi, odchyl się do tyłu, aż znajdziesz się pod kątem 45 stopni ...

Например, так называемый Русский Твист (rosyjski Twist), дословный перевод - русский поворот. Реальная причина, почему это упражнение называется «русс...

Co to jest rosyjski zwrot akcji w Crossfit? Co się stanie, jeśli zrobisz 100 rosyjskich zwrotów akcji dziennie? Czy rosyjskie zwroty akcji dają ci mię...