Kość ogonowa

Ćwiczenia na ból kości ogonowej Objęcie jednej nogi kolanem Rozciąga to mięśnie gruszkowate i biodrowo-lędźwiowe, które mogą stać się napięte i ograni...

Kość ogonowa jest trójkątnym układem kości, który tworzy dolną część kręgosłupa poniżej kości krzyżowej. Reprezentuje szczątkowy ogon, stąd powszechne...