Personalitytipsonline
Niepokój
Co to są zaburzenia lękowe?
Termin „zaburzenie lękowe” odnosi się do określonych zaburzeń psychiatrycznych, które obejmują skrajny strach lub zmartwienie i obejmuje zespół lęku u...
Co to jest lęk?
Lęk to uczucie niepokoju, takie jak zmartwienie lub strach, które może być łagodne lub poważne. W pewnym momencie życia każdy odczuwa niepokój. Na prz...
nie mogę siusiać, gdy inni są w pobliżu
Osoba z parurezą (zespołem nieśmiałego pęcherza) ma trudności z oddawaniem moczu (siusiu), gdy w pobliżu są inne osoby. Uważa się, że parureza jest po...
10 pokarmów, które pomagają w lęku
Dziewięć produktów do spożycia, aby zmniejszyć niepokój Orzechy brazylijskie. Udostępnij na Pinterest Orzechy brazylijskie zawierają selen, który może...
10 Objawy ataku lęku
Atak paniki Objawy „przyspieszone” serce. Uczucie osłabienia, omdlenia lub zawroty głowy. Mrowienie lub drętwienie dłoni i palców. Poczucie terroru lu...
10 objawów zaburzeń lękowych
Typowe oznaki i objawy lęku obejmują Uczucie nerwowości, niepokoju lub napięcia. Mając poczucie zbliżającego się niebezpieczeństwa, paniki lub zagłady...
10 Objawy lęku
Oto 11 typowych objawów zaburzeń lękowych, a także sposoby naturalnego zmniejszania lęku i kiedy szukać profesjonalnej pomocy. Nadmierne zamartwianie ...
kto niepokój
Ponadto według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) 1 osoba na 13 na całym świecie cierpi na lęk. WHO informuje, że zaburzenia lękowe są najpowszechnie...
uogólnione zaburzenie lękowe
Zespół lęku uogólnionego (GAD) to zaburzenie lękowe charakteryzujące się nadmiernym, niekontrolowanym i często irracjonalnym zamartwianiem się wydarze...
jak pokonać niepokój
Wypróbuj te sposoby, gdy czujesz się niespokojny lub zestresowany Zrób sobie przerwę. ... Jedz dobrze zbilansowane posiłki. ... Ogranicz alkohol i kof...
psychologia zaburzeń lękowych
Zaburzenia lękowe to grupa zaburzeń psychicznych charakteryzujących się znacznym uczuciem lęku i strachu. Lęk to obawa o przyszłe wydarzenia, podczas ...
przewlekłe zaburzenie lękowe
Uogólnione zaburzenie lękowe (GAD) charakteryzuje się ciągłym i nadmiernym zamartwianiem się wieloma różnymi rzeczami. Osoby z GAD mogą przewidywać ka...