Personalitytipsonline
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) to zaburzenie, w którym ludzie mają nawracające, niechciane myśli, pomysły lub odczucia (obsesje), które sprawiają, że czują się zmuszeni do robienia czegoś w sposób powtarzalny (kompulsje).
- Jakie są 4 rodzaje OCD?
- Co robi OCD dla osoby?
- Co powoduje zaburzenia obsesyjno-kompulsywne?
- Czy ZOK jest poważną chorobą psychiczną?
- Zbiera oznaki OCD?
- Jak to jest mieć OCD?
- Jak OCD może zrujnować twoje życie?
- Co się stanie, jeśli OCD nie jest leczone?
- Czy OCD pogarsza się z wiekiem?
- Czego nie powinieneś mówić komuś z OCD?
- Jak powstrzymać moje nawyki związane z OCD?
- Jakie są typowe znaki ostrzegawcze OCD?
Jakie są 4 rodzaje OCD?
Cztery rodzaje OCD
- zanieczyszczenie.
- doskonałość.
- wątpliwość / krzywda.
- zakazane myśli.
Co robi OCD dla osoby?
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) to zaburzenie psychiczne, w którym ludzie mają niechciane i powtarzające się myśli, uczucia, pomysły, doznania (obsesje) i zachowania, które powodują, że robią coś w kółko (kompulsje). Często osoba zachowuje się tak, aby pozbyć się obsesyjnych myśli.
Co powoduje zaburzenia obsesyjno-kompulsywne?
Przyczyny OCD
Kompulsje to wyuczone zachowania, które stają się powtarzalne i nawykowe, gdy wiążą się z ulgą od niepokoju. OCD wynika z czynników genetycznych i dziedzicznych. Przyczyną są anomalie chemiczne, strukturalne i funkcjonalne w mózgu.
Czy ZOK jest poważną chorobą psychiczną?
OCD to poważna choroba psychiczna charakteryzująca się wysokim poziomem lęku i stresu emocjonalnego. Osoby z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym mogą mieć rytuały czystości, ale nie lubią ich. Utrzymują porządek i porządek, ponieważ w przeciwnym razie odczuwają miażdżący niepokój.
Zbiera oznaki OCD?
Naukowcy początkowo sądzili, że jest to głównie związane z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (OCD) i rzeczywiście, wielu pacjentów, którzy gromadzą, również ma OCD - ale nie wszyscy. Gromadzenie może również występować w izolacji, ale częściej zdarza się, że pacjent, który gromadzi, ma co najmniej jeden inny zdiagnozowany stan zdrowia psychicznego.
Jak to jest mieć OCD?
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) składa się z dwóch głównych części: obsesji i kompulsji. Obsesje to niepożądane myśli, obrazy, pragnienia, zmartwienia lub wątpliwości, które wielokrotnie pojawiają się w Twoim umyśle. Mogą sprawić, że poczujesz się bardzo niespokojny (chociaż niektórzy ludzie opisują to raczej jako `` dyskomfort psychiczny '' niż lęk).
Jak OCD może zrujnować twoje życie?
OCD może być tak poważne, że może poważnie wpłynąć na niektóre lub wszystkie obszary życia człowieka, czasami zakłócając lub całkowicie rujnując: edukację. Zatrudnienie. Rozwój kariery.
Co się stanie, jeśli OCD nie jest leczone?
Nieleczony OCD może się pogorszyć do tego stopnia, że cierpi na problemy fizyczne, staje się niezdolny do funkcjonowania lub doświadcza myśli samobójczych. Około 1% osób cierpiących na OCD umiera w wyniku samobójstwa.
Czy zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne nasilają się z wiekiem?
Ponieważ objawy zwykle nasilają się wraz z wiekiem, ludzie mogą mieć trudności z przypomnieniem sobie, kiedy zaczęło się OCD, ale czasami mogą sobie przypomnieć, kiedy po raz pierwszy zauważyli, że objawy zakłócają ich życie. Jak być może już wiesz, objawy OCD obejmują: Niepożądane lub niepokojące wątpliwości.
Czego nie powinieneś mówić komuś z OCD?
Czego nie mówić komuś z zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym
- „Nie martw się, ja też czasami mam OCD”.
- „Nie wyglądasz, jakbyś miał OCD”.
- "Chcesz przyjść i posprzątać mój dom?"
- "Jesteś irracjonalny."
- "Dlaczego nie możesz po prostu przestać?"
- "Wszystko jest w twojej głowie."
- „To tylko dziwactwo / tik. To nie jest poważne”.
- "Po prostu wyluzuj."
Jak powstrzymać moje nawyki związane z OCD?
- Praktyka 1: Odłóż rytualizację na określony późniejszy czas.
- Praktyka 2: Pomyśl & Działaj w zwolnionym tempie podczas rytuału.
- Praktyka 3: Zmień niektóre aspekty swojego rytuału.
- Praktyka 4: Dodaj konsekwencje do swojego rytuału.
- Praktyka 5: Wybierz, aby nie rytualizować.
Jakie są typowe znaki ostrzegawcze OCD?
Oznaki i objawy OCD
- Strach przed skażeniem przez zarazki, brud lub skażenie innych.
- Strach przed utratą kontroli i wyrządzeniem krzywdy sobie lub innym.
- Natrętne myśli i obrazy o wyraźnie seksualnym lub brutalnym charakterze.
- Nadmierne skupienie się na ideach religijnych lub moralnych.
- Strach przed utratą lub brakiem rzeczy, których możesz potrzebować.
