kryteria stanu przedcukrzycowego

Poziom cukru we krwi poniżej 140 mg / dl (7,8 mmol / l) jest uważany za normalny. Poziom cukru we krwi od 140 do 199 mg / dl (7,8 do 11,0 mmol / l) jest uważany za stan przedcukrzycowy. Czasami określa się to jako upośledzoną tolerancję glukozy. Poziom cukru we krwi wynoszący 200 mg / dl (11,1 mmol / l) lub wyższy wskazuje na cukrzycę typu 2.

1. Jakie są oznaki stanu przedcukrzycowego?
2. Czy możesz cofnąć stan przed cukrzycą?
3. Czy mogę sprawdzić się na stan przedcukrzycowy?
4. Jak rozpoznajesz stan przedcukrzycowy?
5. Co powinienem zrobić, jeśli mam stan przedcukrzycowy?
6. Co to jest dobre śniadanie dla osób w stanie przedcukrzycowym?

Jakie są oznaki stanu przedcukrzycowego?

Jedną z możliwych oznak stanu przedcukrzycowego jest przyciemniona skóra na niektórych częściach ciała. Dotknięte obszary mogą obejmować szyję, pachy, łokcie, kolana i kostki.
...
Objawy

• Zwiększone pragnienie.
• Częste oddawanie moczu.
• Nadmierny głód.
• Zmęczenie.
• Rozmazany obraz.

Czy możesz cofnąć stan przed cukrzycą?

O. Tak, możliwe jest odwrócenie stanu przedcukrzycowego. Stan przedcukrzycowy to stan, który dotyka miliony Amerykanów. CDC szacuje, że aż jeden na trzech dorosłych Amerykanów cierpi na tę chorobę, którą definiuje się jako podwyższony poziom cukru we krwi, ale niewystarczająco wysoki, aby osiągnąć próg cukrzycy..

Czy mogę sprawdzić się na stan przedcukrzycowy?

Nie można zdiagnozować cukrzycy za pomocą samych testów domowych. Osoby z nietypowymi odczytami będą wymagały dalszych badań przez lekarza. Lekarz może przeprowadzić testy na czczo, doustne testy tolerancji glukozy, testy HbA1c lub zastosować kombinację tych metod.

Jak rozpoznajesz stan przedcukrzycowy?

Istnieją trzy zalecane metody badania krwi w celu identyfikacji lub diagnozy stanu przedcukrzycowego: HbA1c, stężenie glukozy w osoczu na czczo i 2 godziny po doustnej prowokacji 75 g glukozy. Są to te same testy, które są obecnie zalecane do identyfikacji niezdiagnozowanej cukrzycy typu 2.

Co powinienem zrobić, jeśli mam stan przedcukrzycowy?

Leczenie w celu odwrócenia stanu przedcukrzycowego

1. Jedz zdrową dietę i schudnij. Utrata nawet 5% do 10% wagi może mieć ogromne znaczenie.
2. Ćwiczenie. ...
3. Przestań palić.
4. Kontroluj ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.
5. Przyjmuj leki, takie jak metformina (Glucophage), aby obniżyć poziom cukru we krwi, jeśli masz wysokie ryzyko cukrzycy.

Co to jest dobre śniadanie dla osób w stanie przedcukrzycowym?

Zdrowe śniadanie przedcukrzycowe może stabilizować poziom cukru we krwi i poprawiać działanie insuliny na wiele godzin, a jego przygotowanie nie zajmuje godzin.
...

• Jajecznica po grecku. ...
• Overnight Spiced Peanut Butter owsiane. ...
• Miska śniadaniowa Superfoods. ...
• Płatki zbożowe i jogurt. ...
• Roll-up z twarogiem.